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Cos’è l’ASMR? È la risposta del nostro corpo a vari stimoli esterni come suoni, immagini, tatto o olfatto. I fattori ASMR stanno guadagnando sempre più popolarità perché consentono non solo di calmarsi, ma anche di combattere l’insonnia e rilassarsi. ASMR è molto comune tra gli adulti già da tanti anni, tuttavia spesso, anche

Quando si tratta di sporcarsi – i bambini sono dei veri maestri – un rigurgito, le scarpine infangate, le briciole sul passeggino... Quando appare una macchia più grossa, che non può essere facilmente rimossa con una spugna umida, il rivestimento del passeggino sembra già andato. Fortunatamente, questa convinzione è sbagliata – i

Le bici senza pedali sono sempre un prodotto di successo. Sono leggere, dispongono di un design sobrio e fanno divertire tantissimo i bambini. Alcune sono studiate per i piccoli a partire dall’età di 2 anni (in versione triciclo con funzione cavalcabile – a partire da un anno!). Che cosa hanno di così speciale le bici senza pedali che fanno

Le biciclette senza pedali non passano mai di moda. Dispongono di una struttura semplice, sono economiche e offrono una serie di vantaggi per i bambini dall’età di 2 anni e, nel caso dei cavalcabili – addirittura da un anno. La bicicletta fa divertire tantissimo i bambini, permette di fare molte passeggiate e stimola a trascorrere del tempo

Ti preoccupi per le feste? Sei preoccupato per la quantità di cose da fare, di pietanze da preparare? Per non parlare delle pulizie e della decorazione della casa... Lo sappiamo – la tensione per preparare un Natale perfetto è enorme e... Completamente inutile! Ricorda – ci nutriamo di immagini belle e idilliache dai social media, il che

Sicuramente saprai che una dieta adeguatamente bilanciata ha un enorme impatto sul corpo umano. Nel caso dei bambini anche l'alimentazione è importante per creare abitudini corrette che li accompagneranno per anni. Sembra difficile, vero? Soprattutto se in casa abbiamo un piccolo schizzinoso...   Come incoraggiare un bambino inappetente &

Durante i nove mesi di gravidanza la cosa più importante per la futura mamma è occuparsi del proprio benessere: nutrirsi in modo sano è il primo passo per far del bene a sé e alla vita che sta crescendo!   Prima di iniziare, mi soffermo brevemente sul discorso relativo all’aumento ponderale, perché sicuramente è il pensiero che hanno

Dopo la nascita di un figlio l’intero mondo si ribalta sottosopra. Non c’è niente di male, ma soprattutto all’inizio le attività più semplici, come fare la doccia o leggere le etichette dei prodotti possono risultare più difficili che scalare le montagne. Un esempio del genere può essere la spesa. Mentre col passare del tempo sarà